Anda hamil? Tentunya gembira selepas mengetahuinya. Alhamdulillah rezeki dari Allah. Bagaimana pula anda menjaga kesihatan diri dan kandungan anda? Apa yang perlu anda makan dan tidak boleh anda makan.


Di sini mama ingin kongsikan bersama beberapa vitamin yang sesuai untuk anda. Mama perolehi daripada blog pengasan Euphoria Shaklee, Kak N




Vitamin yang PERLU di ambil oleh ibu yang mengandung ialah :

[a] protein
[b] multivitamin yang lengkap dengan zat besi
[c] b complex yang lengkap dengan folik asid–
[d] vitamin c
[e] Kalsium
[f] Omega
 
Fungsi Vitamin 
Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :
 
[a] Protein : untuk membina sel. Sel terbina dari protein. tanpa protein, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.
 
[b] Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin. Pengambilan vitalea@multivitamin shaklee secara konsisten membantu menstabilkan bacaan HB darah ibu yang hamil.
 
[c] B complex : penting untuk pembinaan sel darah, saraf dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala
 
[d] Vitamin C : Pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi
 
[e] Kalsium : Pembinaan sel darah merah serta tulang bayi
 
[f] Omega : Membantu pembentukan sel otak. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan ke 4 kehamilan 
 
Vitamin yang di LARANG :


Antara senarai vitamin Shaklee yang TIDAK BOLEH diambil ketika mengandung ialah antaranya :
[a] Vitamin E
[b] Alfalfa
[c] GLA
[d] Vivix
[e] CInch 
 
Kecuali atas saranan doktor sendiri..Vitamin² yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendag kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.

 

 
Pastikan anda mendapat konsultasi agar vitamin yang anda ambil dapar berfungsi secara optimum.

 

 

 

So, ibu² di luar sana yang sedang hamil, pastikan anda mengambil vitamin yang sesuai.. mungkin anda biasa mengambil vitamin e, untuk tempoh kehamilan, hentikan lah dulu yea.. Anda tetap nampak cantik walaupun sedang hamil.. ^_^
 
Ingin mencuba Shaklee.. Jom lihat set ibu mengandung dr Ephoria Group
 
SET J-1 (Trimester I )

  • Vita-Lea
  • B Complex
  • Vitamin C
  • Ostematrix

 

 
SET J-2 ( Trimester II dan III)
  • Vita-Lea
  • B Complex
  • Vitamin C
  • Ostematrix
  • Omega Guard
add on ESP untuk sumber protein
 


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.




 

Tagged with →  
Share →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge