Jadual Waktu Sistem Badan Manusia Berfungsi Yang Perlu Anda Tahu

Tahukah anda, badan kita ni dah ada jadual waktu yang ditetapkan untuk berfingsi. Jika kita mengikut jadual tersebut, tentunya kita akan sihat daripada pelbagai penyakit.

Sebab tu dalam Islam, kita kena Solat Subuh, Solat Tahajud dan sebagainya. Indah sungguh ciptaanNya kan?

Jom kita tengok jadual waktu sistem badan manusia ni. Nanti barulah kita akan sedar, kenapa ada benda yang kita buat selama ni tidak sepatutnya dilakukan setiap hari.

 

Waktu Pagi

3:00 am – 5:00 am
Paru-paru

Ini adalah waktu terbaik untuk bangun dari tidur. Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara. Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika mengamal latihan pernafasan, yoga serta bertakafur. Mereka yang mempunyai asma tidak patut tidur waktu ini dan boleh merasai kesukaran bernafas.

5:00 am – 7:00 am
Usus Besar

Mereka yang bangun tidur pada waktu ini tidak akan menghadapi masalah sembelit. Jika membuang air besar dan mandi dengan air sejuk diselesaikan dalam waktu ini, masalah kegugupan boleh dihindarkan.

7:00 am – 9:00 am
Perut

Sarapan patut diambil dalam tempoh masa ini.

9:00 am – 11:00 am
Limpa

Tidak minum dan makan waktu ini walaupun setitik air. Jika makan pada waktu ini akan mengakibatkan suhu badan meningkat, menambahkan keletihan dan mengurangkan tahap pencernaan. Ini lebih terserlah pada pengidap diabetes yang akan merasa kegigilan dan mengantuk.

Waktu Tengahari

11:00 am – 1:00 pm
Jantung

Hanya air sahaja yang diambil pada ketika ini. Tidak sepatutnya melakukan kerja berat atau tidur di masa ini. Jika tidak lebih karbon dioksida akan bercampur dengan oksigen.

Ini akan meningkatkan kemungkinan terkena serangan jantung,lumpuh atau kesakitan badan. Kebiasaannya pihak hospital akan lebih berjaga-jaga pada waktu ini kerana pesakit jantung dan diabetes berkemungkinan diserang sakit jantung berbanding pada waktu lain.

Petang

1:00 pm – 3:00 pm
Usus kecil

Makan tengahari pada waktu ini. Selepas itu duduk & tutup mata untuk rehat selama 5 minit. Elakkan dari tertidur.

3:00 pm – 5:00 pm
Pundi Kencing

Sesuai untuk mengambil minuman seperti jus buah atau teh.

5:00 pm – 7:00 pm
Buah Pinggang

Ini adalah masa untuk bersantai dan rehat dari kerja harian. Jika tidak akan memudaratkan ginjal dan jangkitan salur kencing.

Waktu Malam

7:00 pm – 9:00 pm
Dinding Jantung

Makan malam patut diambil pada waktu ini. Jika tidak akan menimbulkan getaran atau sakit di dada.

9:00 pm – 11:00 pm

Ini adalah masa untuk mengembalikan semula tenaga organ-organ yang bekerja sejak pagi. Oleh itu sebaiknya waktu ini seseorang itu hendaklah baring dan bersedia untuk tidur. Elakkan dari membaca buku, menonton tv atau bekerja.

11:00 pm – 1:00 am
Hempedu

Waktu tidur. Jika masih berjaga akan menyebabkan badan kekurangan tenaga untuk bekerja di hari esoknya.

Waktu Lewat Malam

1:00 am – 3:00 am
Hati

Waktu tidur lena. Jika tidak akan memberi kesan kepada penglihatan dan badan lesu.

 

BACA : Vitamin Tambah Tenaga Tanpa Bahan Peransang

 

Itulah serba sedikit ringkasan jadual waktu badan manusia. So lepas ni, pukul 10am kita dah kena tidur lah yek. Saya pun kadang2 terlajak gak sampai kul 1am..huhu..

Jom kita buat jadual waktu baru untuk diri kita sendiri pula.

 

Sharing is Caring

MamaQaireen

 

 

Inginkan dapatkan Vitamin Shaklee untuk diri sendiri dan seisi keluarga?

Hubungi saya Dilla Jalil 017-5657552 sekarang juga atau anda boleh KLIK pada icon dibawa.

 

ATAU

 

 

Anda berminat untuk menjadi pengedar Shaklee?

Dengan kualiti produk yang terjamin, saya memerlukan pengedar untuk memenuhi keperluan di setiap pelusuk negeri termasuk negara jiran seperti Indonesia, Singapura dan Brunei.

Hubungi saya Dilla Jalil 017-5657552 jika berminat menjadi pengedar, kehadiran anda amat dialu – alukan!

 

Pengedar Sah Shaklee Ipoh Perak : Dilla Jalil (Shaklee ID 852451)

017 – 5657552 (whatsapp /sms)

admin@mamaqaireen.com (e-mail)

COD : KFC Medan Gopeng

Anda nak buat bisnes shaklee? saya akan ajar pelbagai RAHSIA group kami. (sila klik)