Tips Naikkan HB Rendah Untuk Ibu Hamil Dengan Cara Paling Mudah

Anda ibu hamil dan mengalami masalah HB rendah? Dah macam – macam makanan yang anda buat tetapi masih tak berjaya juga naikkan HB? Macam mana nak naikkan HB rendah ketika hamil?

Pelbagai persoalan bermain-main difikiran anda sepanjangan kehamilan anda kan?

Teruskan membaca untuk mendapat jawapan yang ingin anda cari.

Apakah itu Anemia?

Untuk pengetahuan anda, anemia merupakan keadaan di mana berlakunya kekurangan hemoglobin (HB) yang mana kita sering katakan HB rendah semasa hamil.

Dalam sel darah merah, hemoglobin merupakan pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, jika anda mengalami masalah anemia, tisu seluruh badan akan menjadi hipoksia (kurang kandungan oksigen) dan anda juga akan kekurangan tenaga.

Sebagai seorang wanita hamil, adalah penting untuk anda mendapatkan ujian darah bagi menentukan paras hemoglobin semasa lawatan pertama pemeriksaan kandungan (lawatan antenatal).

Tanda – Tanda Anda Anemia (HB Rendah)

• Letih dan lemah anggota badan
• Pucat
• Sukar bernafas
• Loya
• Denyutan jantung yang cepat
• Sakit kepala atau pening
• Keradangan pada lidah
• Mudah lupa

Adakah Anemia (HB Rendah) Bahaya Kepada Ibu & Bayi?

Kepada Ibu

Bahaya dan boleh menyebabkan :

• Tumpah darah
• Tekanan darah tinggi
• Keguguran
• Kematian

Kepada Bayi

Bayi dalam kandungan juga berisiko untuk :

• Kematian janin
• Kelahiran tidah cukup bulan
• Kelahiran kurang berat badan

Kadar Bacaan Masalah Anemia (HB Rendah)

• <6.9 : Sangat teruk
• 6.9 – 8.0 : Teruk
• 8.0 – 9.5 : Sederhana
• 9.5 – 10.5 : Ringan

Persoalannya, bagaimana ibu hamil nak naikkan HB?

Tips Naikkan HB Rendah Dengan Mudah.

1.0 Banyakkan ambil zat besi.

Ibu hamil digalakkan untuk memperbanyakkan pengambilan makanan yang tinggi zat besi. Beberapa senarai zat besi yang boleh anda ambil ialah seperti kerang, hati ayam, daging merah, brokoli, pisang, bayam, telur, oat, buah delima, madu, kurma dan kismis.

2.0 Ambil Suplemen Zat Besi

Ambil suplemen yang mengandungi zat besi. Untuk penyerapan yang optimum, ambil sekali dengan makanan atau minuman yang kaya dengan vitamin C seperti jus oren.

3.0 Elakkan Kalsium Bersama Zat Besi

Sekiranya anda mengambil makanan atau suplemen kalsium seperti susu, yogurt dan keju. Elakkan pengambilan bersama-sama dengan dengan zat besi. Ini kerana, pengambilan kalsium bersama zat besi akan mengganggu penyerapan zat besi pada tubuh badan anda.

4.0 Jarakkan Penambilan Kalsium

Pastikan anda makan atau minum makanan yang kaya dengan kalsium selepas atau sebelum 2 jam pengambilan zat besi.

5.0 Amalkan Suplemen Semulajadi

Anda boleh mengamalkan Vitalea dan Vitamin C untuk mengatasi masalah HB rendah anda.

Lihat video di bawah saya ada terangkan fungsi setiap satu vitamin tersebut.

 

 

BACA : Set Hamil Lengkap Untuk Kesihatan Ibu & Bayi Dalam Kandungan

 

2 Suplemen Semulajadi Vitalea & Vitamin C

 

• Vitalea mempunyai patented Sistem Penyerapan Bioaktif untuk memastikan peningkatan penyerapan asid folid kritikal.
• Memberi 28 Jenis Vitamin yang penting dalam satu rumusan yg seimbang.
• Menguatkan fungsi otak.
• Ambillah bersama Vitamin C. Vitamin C membantu zat besi (iron) dengan lebih baik.
• Vitamin C juga membantu untuk meningkatkan sistem imune ibu hamil dan bayi dalam kandungan

 

Testimoni

 

Untuk dapatkan kesihatan yang Optimum ketika mengandung. Saya galakkan anda mengambil Set Lengkap Hamil.

Jangan biarkan masalah HB rendah berlarutan sehingga kandungan membesar. Dapatkan suplemen untuk atasi masalah anda hari ini juga.

Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi saya Dilla Jalil 017-5657552 atau klik sahaja icon di bawah untuk pembelian terus secara online.

 

ATAU

 

Sekiranya anda inginkan sebarang pertanyaan dan konsultansi berterusan secara PERCUMA sila hubungi saya. Ini kerana anda berhak untuk dapatkan LAYANAN ISTIMEWA daripada saya sekiraya anda membuat pembelian daripada saya.

 

 

Anda berminat untuk menjadi pengedar Shaklee?

Dengan kualiti produk yang terjamin, saya memerlukan pengedar untuk memenuhi keperluan di setiap pelusuk negeri termasuk negara jiran seperti Indonesia, Singapura dan Brunei.

Hubungi saya Dilla Jalil 017-5657552 jika berminat menjadi pengedar, kehadiran anda amat dialu – alukan!

 

Pengedar Sah Shaklee : Dilla Jalil (Shaklee ID 852451)

017 – 5657552 (whatsapp /sms)

dillajalil@gmail.com (e-mail)

Anda nak buat berbisnes shaklee? saya akan ajar pelbagai RAHSIA group kami. (sila klik)